作者：程门燕（科大803班）

【编者按】科大803/8012班的程门燕从小热爱舞蹈，当年在科大是校学生会文艺部舞蹈队主要成员之一。赴美十几年后工作之余重拾舞蹈，一发不可收拾。目前活跃在美国国标舞的舞场中，多次获奖。2019年10月，校友张红（818）和王雅薇（MBA407）代表《瀚海数据说》微信公众号线上采访了程门燕，整理后的文字于2019年10月16日发表于《瀚海数据说》。我们在此转发（略有删改），感谢程门燕与我们分享她的舞蹈人生。

1. 学生时代的我

我是个理工女，学化学，从事科研及与知识产权相关的工作。自认没有什么特别的跳舞基因，家中几代都是知识分子——科学、医学、文学，但是身体条件对跳舞来说还比较好，167.5cm 的身高，腿也比较长。

记得小学3年级时有幸被长春解放大路小学宣传队景老师选到舞蹈队，排练演出以至分到文体班，就这样蹦蹦跳跳地长大了。后来，在东北师大附中读高中时，曾参加过一个斯里兰卡风格的名为《罐舞》的演出。在科大时和803的几位女同学曾编排和表演过舞蹈，后来被选到校学生会文艺部负责过艺术团的舞蹈队，曾和舞蹈队的同学一起去安徽省艺校学跳并集体表演了《孔雀舞》，一直喜欢上台演出的感觉。

作者（右一）在科大参与《孔雀舞》表演

跳舞成为学海生涯记忆中快乐的浪花。

现在想来，感谢父母亲开明的育儿方式，他们一直让我们做自己喜欢的选择。或许和许多科大人一样，在我身上，有对理性的认知和对感性的追求，有对文学艺术、人生价值的追求。长期在科研环境中学习工作所必须的刻苦钻研，对我在艺术人生的追求道路上起到了十分重要的作用，循序渐进、坚持不懈、努力攀登。跳舞在无形中使我的生命得以散发出更多的光彩、更多的激情与活力。

2. 重拾舞蹈

重新开始跳舞大约是1998年在美国的辛辛那提。因参加公司 (宝洁) 组织的去辛辛那提大学为其外国研究生辅导的活动，偶然接触到了国际民间舞，后转跳交谊舞。2009圣诞节期间，我们应邀参加一个地方音乐剧的演出，是我喜欢的柴可夫斯基的胡桃夹子里阿拉伯舞（Arabian Dance）的音乐，老师也是一个很优雅的高水平国标舞和阿拉伯舞艺术家。

参演《胡桃夹子》片段演出 （作者 右一）

20年来参加了不少舞蹈活动，以及一些比赛和表演。2002年开始和我的业余舞伴Calvin Pauley 开始比较正规的国际标准舞 (摩登舞)和拉丁舞训练。2005年我们被《辛辛那提杂志》选为七对成功伙伴之一（One of the Seven Highly Effective Couples）。很幸运有 Calvin 这位持续了十多年，相互尊重，支持和鼓励的舞伴和朋友。

和舞伴 Calvin 一起表演国标舞

参加拉丁舞比赛 （作者 前排左一）

《辛辛那提杂志》访谈页面

从2015-2018年，我有幸从师于意大利国标舞教练 Andrea Stefano，并一起参加 Pro/Am 国标舞比赛，获得了一些公开赛的冠军和奖金，包括 Cincinnati Ballroom Classic, Heritage Classic, Chicago Crystal Ball Dance Sports, Riverfront Dance Sports Festival, Indiana Challenge。技艺颇有长进。

师从意大利国标舞教练 Andrea Stefano

程门燕在国标舞比赛中

从2018年5月起，我和年轻的新舞伴 Yasha Ogg 经一位舞蹈教师介绍成为搭档，一起学习、排练和揣摩，主要跳美式摩登舞。至今参加了两次舞蹈比赛和四次表演，十分开心。我们每周排练1-2次，根据需要从师学习，并参加1-2次周末社区或私人舞蹈室的舞蹈活动，在其中学习到了很多，锻炼身体，也收获了很多乐趣。受辛城中文学校校长的邀请，我和 Yasha 从2018年秋季开始在辛城 GCCS 中文学校教成人班交际舞，很高兴能传授舞蹈技艺，为社区有所贡献。

和舞伴Yasha一起表演美式摩登舞

近两年来，我对美国西岸摇摆舞 （West Coast Swing Dance）愈加有兴趣，并参加了一些相关的比赛、表演及舞蹈活动，有所进步。西岸摇摆舞和舞池舞颇为不同，它更注重与合作伙伴之间的相互连接的弹性和音乐感，适合许多“蓝调”及当代流行歌曲，变换多样，不拘一格。每一次和舞伴之间的舞蹈，伴随着新的音乐就是一支新的舞蹈，一种新的体验，很有趣。

参加美国西岸摇摆舞（West Coast Swing）比赛

西海岸摇摆舞独舞比赛合影 (作者 左六)

3. 舞蹈对我的影响

80年代在科大读书时，每次寒暑假回长春都会和小学宣传队的同学们聚会，包括85年夏天毕业后的结婚，同年12月初为我出国送别，从聚会到火车站依依不舍，他们成为我一生的好伙伴、好朋友。【作者注：和王立群 （科大788）1985-2004夫妻20年，有一双聪明可爱的儿女。年轻时的梦幻与理想，虽然分手了，一日夫妻百日恩，何况20年的携手共进，感谢你对我的好。】

记得大学时代后期1984年左右，科大学生开始办周末舞会，欢快的旋律优美的歌声给枯燥的学习生活增添了乐趣。85年夏天毕业后幸运考上了当时是科大应用化学系主任温元凯导师的量子生物化学硕士研究生，同时准备出国。至今感谢85年11月初同读研究生的、原803的同学们为我离校赴美所开的大型舞会，也记得在长春爸爸为庆祝我生日举办的舞会。当时虽然没有受过交谊舞训练，但美好的感觉，亲人朋友的温暖一直珍藏在心中，伴我走遍天涯。

来美国后，20余年的跳舞活动使我结识了许多美国朋友，也增加了生活的阅历和对美国社会、人文的了解和认知。某种程度上说，工作之余，跳舞使我在无意中更有机地生活在美国的主流社会中。现在我每周尽量参加辛城一带的舞蹈活动， 既锻炼身体，又开心愉悦，让生活更加充实快乐。

在辛辛那提和朋友们一起参加圣诞舞会 （作者 二排中右）

不同种类的舞有不同的特色、风格、音乐和表达方式，学问很大。像国际标准舞包括五种舞：华尔兹，探戈，维也纳华尔兹，慢狐步舞和快四步舞。拉丁舞类的国标舞有恰恰恰、伦巴、桑巴、西班牙斗牛舞 和Jive 水兵舞，风格各异。美式交谊舞比赛是四支舞、华尔兹、探戈、狐步舞和维也纳华尔兹，音乐节奏和肢体韵味均有所不同。

国标舞中我最喜欢华尔兹舞，喜欢其音乐的美，好像娓娓动听的、缠绵凄美的爱情故事，时而表达失去的爱，时而是新生的爱，时而是求而不得的爱，会给人们带来心灵的碰撞。好的舞蹈可以连通人的灵魂，触动心灵深处，是一种美的享受。

4.关于舞蹈的几点体会

• 循序渐进，有益身心

跳舞是一项健康向上、体育与艺术相结合的活动。既要求技术上的严谨，肢体的协调舒展，又能感受音乐赋予的美感，心灵的碰撞。与舞伴、朋友们的交流、使跳舞成为难得的脑体力相结合的悦心健身的活动。统计资料显示对预防老年痴呆有功效，我很希望有更多人加入，尤其下一代年轻人，也希望自己能一直跳下去。

和朋友们一起乘游轮，在船上跳舞（作者三排中）

• 学无止境，乐在其中

如果用一句话形容自己与舞蹈的关系：喜爱跳舞，学无止境，乐在其中。感受很深的一句话是 ，“We don‘t know what we don’t know” (不知其不知)。 受高师指导，常有顿开茅塞的感觉。所以开阔眼界，虚心学习很重要。另外，舞蹈的学问很深，山外青山楼外楼，师傅带进门，修行在个人。努力学习，练习基本功，不断琢磨，才能不断提高，庆幸自己是真的喜爱， 所以其乐无穷。

• 保持平常心，不患得患失

记得1980年准备高考时, 虽然当时学习名列前茅，但怕考不好，挺紧张。爸爸（作家鄂华）对我说人生的路很长，不要患得患失，如果一次考不好，明年再来，不要让外界，让名利决定自身的价值。慈父的教导让我精神上放下包袱，在第一次模拟考试中得了全市第一名，并终生受益。

参加舞蹈比赛就意味着竞争输赢。比如说 West Coast Swing,常有50-70人在同组比赛。能不能进入半决赛、决赛、获得前三名，情绪很容易受左右。我告诫自己，We either win or we learn (或者赢或者学习成长)。成绩好时激励前行；不理想时不气馁，调整心态，吸取经验教训，争取下次更好。因为我们在做自己喜欢的事，在为自己的目标而努力，乐观向上，进步成长就好。

获 Heritage Classic Dance Sports国标比赛的冠军 （作者 左三）

觉得自己很幸运，十几年来有先生Bill的大力支持，能够不断地学习与提高舞蹈技能。我曾经和他说，我们的关系比跳舞更重要，他回答说希望能够一直支持我，让我永远不需要在他和舞蹈之间做出选择。这么好的老公，今生何求！

跳舞对减轻工作压力，保持心情舒畅，身体健康大有益处，我希望能开心地一直跳到老！

快乐时光 – 感谢先生的恩爱与支持

作者程门燕与先生Bill在印度泰姬陵的合影